卧推110公斤,超过人类80%的水平。
沈澈自己从卧推架上下来,搬起一个15公斤的杠铃片,给挂到一边,另一边也挂了15公斤。
这一下子,杠铃加到了140公斤。
热火朝天的力量训练区突然安静了。
有人注意到这边的异样,纷纷看过来。
“沈澈,你的身高体重是多少?”力量教练问。
“180公分,72公斤。”沈澈道。
众人再次咂舌,如果是这个体重,那若是能推140公斤,那相当于推了两倍的自己的体重。
这是什么概念?
这是人类体能的巅峰。
相当于能举起两个自己。
众人拭目以待,屏息凝神的看着沈澈,担心道:“你悠着点,这玩意可危险,别砸死自己。”
力量教练道:“不会的,我在这护着。”
嗨!
沈澈背部大肌群收缩,扩张,绷紧,用力!
胸大肌,肩肌,肱二头肌,肱三头肌,三角肌前束一起发力。
140公斤的杠铃应声而起。
“哇,哇,看那边!”
“挖槽,惊现大神!”
几个人凑过来,其中在跑步机上练美腿的,在瑜伽球上练美臀的,在自行车上练有氧的妹子们都过来,她们围在卧推器旁边,看着躺在杠铃架上的沈澈。
这个平躺的姿势……唔。
几个女人娇羞的互相看一眼,一个低声对旁边的闺蜜道:“我有个大胆的想法……”
刘胖子等几个小伙伴也是面面相觑,沈世帆道:“沈澈从高中就保持早晨起来的习惯,起初我不以为然,甚至看不起他这种惺惺作态的健身态度,现在看来,是我错了,我错得太离谱。明天开始,我要向他学习,早起健身!”
李浩苦笑道:“天赋使然吧,普通人再练,也很难达到卧推两倍自重的水平。”
“啧啧,看看那几个女人的样子,真让人看不起。”沈世帆气愤道。
力量教练啧啧称奇,道:
“斯塔德迈尔的卧推是111公斤,麦迪是120公斤,这家伙比他们都强。”
”杜兰特卧推140……这家伙跟杜兰特一个水平。真看不出来。”
当沈澈听到这些谈论,心里暗想,自己轻易推了140公斤,会不会太夸张了?
毕竟自己身上有秘密,还是低调点好。
“鲨鱼奥尼尔的卧推巅峰是190公斤,而制霸NBA卧推巅峰的大本——那个联盟防守最好的中锋,卧推是恐怖的202公斤!”
旁边的人仍在谈论。
沈澈把杠铃放下,体会了一下自己肌肉刚才的收缩力度,推了140公斤,一点感觉都没有,太轻松了。
似乎还可以再加,能加到多少呢?
奥尼尔的190?
还是本华莱士的202?
力量训练教练说:“沈澈,你的力量完全可以去练拳击,再加上你的下盘很稳。要知道,拳王泰森的卧推力量才是312
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