猎人学校。
凌晨4点19分。
换完衣服并全副武装的学员们,在10分钟内全部集合于操场上,一个个看上去有气无神的。
被泼冷水折磨了三个小时,要是还能活蹦乱跳才有鬼了。
为了让学员们尽快恢复元气,从之前的寒冷中恢复过来,龙战“贴心”的准备了一项热身训练——
10公里全副武装!
因为猎人学院的训练模式借鉴美军,因此全副武装的负重也是一样的。
全副武装包括被褥、鞋子、雨衣等生活用品,还有枪支、弹药、手雷、防弹衣和头盔等作战装备。
这些全部加起来的重量,和美国军队一样在60磅左右。。
形象一点的比喻。
家里买的那种大袋装的米,一袋的标准重量是50斤,全副武装的重量,相当于是背着一袋米跑步。
普通人扛一袋米走路都费劲,更别说是扛着一袋米跑10公里。
难度有多大,显而易见。
好在庄严和何晨光等一众学员,都是接受过系统训练的特种兵,在这方面的能力远超普通人。
正常情况下。
10公里全副武装越野,对他们来说确实相当于热身。
然而从深夜接受瓦斯的摧残,到长达三個小时的泼冷水折磨,学员们的状态已经大幅度下滑。
此时别说是跑10公里,哪怕是3公里都是个挑战。
奈何这是总教官制定的训练,他们如果不想被淘汰就只能听命,身体再累再皮也得硬着头皮上。
当学员们往返5公里越野,重新回到操场上集合。
天色已经蒙蒙亮了。
出发前被冻得浑身哆嗦的学员们,回来时变成了截然相反的画面,一个个热的脸红脖子粗。
头顶上面就像是修仙一般,腾腾的热气不停往上冒。
唯一不变的只是他们的体能,比起出发前变得更加不堪,一个个喘气如牛,连站在那都觉得累。
龙战此时已经回去睡大觉了,接下来的训练由罗尼负责。
按照龙战制定的训练日程,罗尼在学员们休息了10分钟后,又紧锣密鼓的安排了新的命令。
10公里跑步练的是腿,接下来就换一个地方练,训练学员们的上肢。
训练上肢的方式有很多种,龙战最喜欢他曾经备受折磨的,也是让他记忆最深刻的方式——
老兵推车!
“休息时间结束,下个科目开始。”
随着罗尼的一声令下,学员们全都被带到了篮球场。
将28名学员分成14个组,每两名学员为一组独轮车,从篮球场这一头推到另一头然后换人。
推的方式很简单……
其中一人作老兵,另一个作推车,老兵站在后面抬着推车的双腿往前走,推车只靠双手做轮胎撑在地上。
两人整体就像是独轮车,互相搭配着快速向前移动。
在后面抬腿的人并不会很累,可是双手撑在地上往前走的人,走的
请收藏:https://m.xz20.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)