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周日的清晨,鸣人刚刚起床,来到客厅就看见纪先生的守在炉灶前,全神贯注的盯着眼前的汤药。
自从上次从后山回来之后,纪先生用了几天时间处理了一下只剩下小半药效的野山参,再加上众多珍惜药材,准备熬制成一碗浓缩药汤给鸣人服用。
现在正是最关键的时刻,鸣人从冰箱中拿出牛奶倒上一杯,忍不住好奇的凑上前看瓦罐中的汤药。
药汤的颜色还是一如既往的灰黑色,只是其中的金色光点比之前的多了许多。
随着熬制时间的推移,药汤的颜色逐渐加深,终于在某一时刻彻底变成墨黑色。
“成了!”纪先生看到药汤颜色彻底变黑,兴奋的一拍手,手脚麻利的关火将药汤到如碗中,递给一旁正在吃早餐的鸣人。
鸣人也早已经习惯了喝药汤,接过纪先生递来的碗,看了不看直接一口闷下。
纪先生看着鸣人将药汤喝下,笑眯眯的问:“感觉怎么样?”
“还行...嗝~”鸣人照常打了个嗝说:“比之前的味道好一点。”
“谁问你味道了。”纪先生笑骂一句:“我是问你身体感觉怎么样?”
“身体感觉...”鸣人仔细感受:“也没什么太大的变化,就是感觉比以往都要热很多,像是有一团火在肚子里燃烧,但是却不烫人,只是觉得温暖。”
“那就对了。”纪先生一拍手:“看来汤药没问题,那接下来该学站桩了。”
“站桩?”鸣人好奇的问:“那是什么?”
“一种比较适合你现在情况的训练方法。”纪先生笑呵呵的说:“用来帮你消化吸收野山参药效的。”
虽然只剩下小半药效,但是千年野山参也不是浪得虚名的。
有纪先生的特殊手段在,熬出来的药汤虽然不至于将小鸣人的身体撑坏,但是普通的日常修炼是怎么也无法完美消化掉野山参的药效。
所以纪先生就准备教鸣人自己当初练剑时学习的一个站桩方法,最是适合涨气力和练体魄,用来吸收野山参的药效也很适合,
站桩时一切拳法的基础,之前纪先生教鸣人的蚍蜉拳,其中的九步拳桩其实也是一种站桩的变种。
然而蚍蜉拳易学难精,想要真正开发出其中的奥妙全靠一点一滴的水磨工夫,鸣人现在的水平还不够,所以纪先生要教鸣人一种更加简单基础的拳桩。
要学站桩先学马步。
“双脚外开与肩同宽,然后微微蹲下,双眼目视前方,脖子伸直贴着衣服领子,这叫顶头悬。
衣服轻贴后背,这叫身体中正;肩部肌肉向四面微微拉开,这叫含胸拔背;坠肘沉肩,用鼻子慢慢呼吸。
双手环抱胸前,手心向内,掌指相对。”
纪先生一边做着示范一边开口教学,期间转头观察鸣人,发现做的一丝不苟,满意的点点
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