道:“老板,给我装10根6年份的。”
说完他扫了100块钱过去。
这里不讲价,曾白飞也懒得费那个事,只要这些人参能长出东西来,那他就不亏。
万一要是长不出来,那他就拿这些人参炖汤喝。
回到家,曾白飞开始修炼易筋洗髓功。
易筋篇有24个动作,基础动作12个,难度动作12个。
按照脑海中的记忆,曾白飞双手抬起,
摆出了第一个动作。
这些动作前期修炼的时候都是固定不动的,待到可以将每个动作保持一刻钟后,就可以换一种修炼状态了。
动作做对后,还要配上呼吸吐纳之法。
动作固然重要,但是呼吸吐纳之法更重要,没了呼吸吐纳之法,那就只是有形无神,修炼的效果会差上很多。
第一个动作不难,但是想要长时间保持,这个就有点难了。
仅是过了3分钟,曾白飞就感觉胳膊上传来一股酸麻感。
第4分钟胳膊已经开始发抖,
第5分钟再也坚持不住了。
“这么难的吗?”
曾白飞都有点不敢相信。
以前他也在网上跟别人学过少林易筋经十二式,只是练了一段时间就没练了。
没想到这版的易筋经,一个动作他连5分钟都坚持不到,有点逊呀!
接下来是第二个动作,这个动作曾白飞也只坚持了不到5分钟,就坚持不住了。
后面几个动作都差不多,到了第7个动作,他坚持的还不到2分钟。
8、9、10这三个动作也都一样,都不到2分钟。
第11和12这两个动作,他只是勉强做了出来,连1分钟的时间都没坚持到。
仅是把这12个动作做了一遍,曾白飞整个人都累的气喘吁吁。
也不怪这门功法会有那么多版本,仅仅是第一步就已经这么难了,后面的那就更难了。
就他现在的身体机能和柔韧性,第13个动作他连做都做不出来。
虽然累,但是效果很明显,此时曾白飞感觉全身都很轻松。
休息了一个小时,他开始了第二遍的修炼。
这一遍做完,已经快十一点了。
休息了半个小时,他才开始做午饭。
可能是累了的原因,中午的饭曾白飞感觉特别香,幸好多下了半碗米,要不然都不够吃。
午睡起来,来到书房,见那箱土上面出现了白雾,曾白飞笑了。
打开西瓜软件,他发现昨天发的视频下面有了很多留言。
“这是哪个游戏公司做的宣传视频?”
“那个河里面的育沛到底是什么?”
“看的不错,后面还有吗?”
“作者赶紧更新。”
……
留言的内容还算正面,没什么人喷,可能是观看的人数还不够多的原因吧。
将《山海图录》第二卷西山经的内容发到网上,曾白飞开始了下午的修炼。
修炼一小时,休息一小时,实际上一天练不了几遍。
上午两遍,下午两遍,晚上两遍,一天也就六遍。
他暂时还练不了洗髓经,根据书中的说法,在练洗髓经前要先练半年的易筋经。
待到身体机能得到提升,气血旺盛后,再开始修炼洗髓经。
晚上练完功,休息了半个小时,曾白飞拿起手机才发现上面有一条信息。
是姜孟君发来的,内容是问他在忙什么,时间是晚上八点十分的时候。
看了看时间,现在已经十点半了。
想了想,曾白飞没有回复,将手机放下后就去洗漱了。
既然没想和对方有后续,那还是不联系的比较好。
睡觉前看了眼书房里的土,上面笼罩着一层白雾,一切正常。
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