吐纳课,段嫣端坐于堂前,闭目盘膝于蒲团之上,口中念念有词:
“……息气本源,清静本气,观入丹田,细细出入,心无动,神无思,气无欲,则大定……”
外峰广场,一百八十七位新入门的弟子,不分内门外门,席地而坐,倾听师姐的讲述吐纳法则。
普通人,修习吐纳,可延年益寿,而有灵根的有缘人,每日定时吐纳冥想,存神定意,抱守三关,凭个人悟性,可进入炼气,成为修真者。
有灵根的普通人想要成为会法术的修真者,吐纳冥想是无论如何都不能跃过的重要步骤。
可以说,不会吐故纳新,永远无法成为修真者。
从吐纳的重要性来说,段嫣确实被宗门委以重任。
段嫣每天讲得内容都是一样的,因为吐纳的步骤就那么多。
但能否成为修真者,成为修真者时间早晚,就要看这些师弟师妹的悟性。
段嫣记得她刚入门的时,最早进入状态的同门,仅用七日,就感受到了灵田的存在,不足三十日,对方便成为了炼气一层的修真者。
至于时间长的,段嫣见过吐纳七八年,进度迟缓的,也见过十几年毫无头绪的。
还见过依靠丹丸,明明不懂吐纳之法,强行进入炼气一层,却因为始终学不会吐纳之法,修为增长缓慢的。
最后一个例子,就在段嫣身边,张文山的妹妹,便是如此。
张小妹资质原本就属末流,因为张文山过分宠溺,心有杂念,至今无法参透吐纳之法,真气长存,她与鹰哥先后入门,鹰哥天赋异禀,尚且勤学苦练,张小妹天资受限,又不肯后天用功,修行进程缓慢,只能依靠丹药提升修为。
张文山似乎自己也意识到,自己管教妹妹的方式出了问题,开始尝试放手,就是不知道,现在放手,是否为时已晚。
因为张家小妹的例子就在眼前,所以,所以段嫣对于吐纳格外重视,不断强调存真气,吐浊气的重要性。
以至于这些“斗大的字不识一筐”的短腿豆丁,讲起来咬文嚼字的吐纳之法,一个个头头是道,听起来,还满是那么回事的。
“纳气有一,吐气有六……吐气之法,时寒可吹,温可呼,吹以去热,呼以去风,唏以去烦,呵以下气,嘘以散气……”
段嫣声音不徐不缓。
原本在蒲团上端坐的孩子,如今只有极少数保持着先前的姿态,大部分在段嫣温润地的诵经声,沉沉睡去。
以令狐白为首的几个格外年幼的弟子,更是四仰八叉倒在蒲团上,睡得天昏地暗。
小家伙左耳,受到三昧真火的灼烧,少了一小撮毛绒,露出红红的嫩r,看起来可爱又可怜,禁受不住段师姐的“催眠**”,令狐白直接趴在蒲团上,呼呼大睡,口水流了一滩一滩的,偶尔哼唧一下,发出两声梦呓。
风月门新晋金
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