第二十八章特种作战训练(四)
经过两次折返跑和俯卧撑的练习,几名队员的肌肉都已经崩到极限,由于今天是第一天正式训练,能否坚持下来,至关重要,所以王明宇只让他们休息了半个小时,这半个小时,王明宇教给他们的是互相的肌肉放松的办法,按摩!
这些都是现代人总结出来的一些知识,目前在中国几乎没有人知道。大量的训练不能躺下休息,只能慢慢的散步,然后互相的按摩一下,达到最好的锻炼效果。事实证明,这样的方法,很快的得到了效果,大伙的肌肉不断的放松,表情也变得越来越轻松,纷纷赞叹这些小方法的神奇,对于王明宇也由兄弟的友情,慢慢的变成了一种莫名的崇拜,一种纯粹的对于强者的崇拜。
半个小时之后,王明宇让大家喝了一口水,然后整装列队,准备向山林深处进行五公里负重越野,在经过那么高强度的训练之后,大伙的身体已经到了一个极限,如何突破这个极限呢?负重越野就是一种考验,只要坚持下来,那就成功了。
“兄弟们,我们这次训练的强度,是你们想象不到的,你们也看到了,这些练习很辛苦,也很锻炼你们的意志力和身体素质,为什么要称为特种训练?为什么要称为特种兵?如果没有这么高强度的训练,那么就不可能比别人强,也不可能成为军人中的王者,也就不可能成为特种兵。日本的军人素质普遍比我们高,他们的装备也比我们好,但是我们比他们差吗?”王明宇说道。激动处,大声问道。“我们不比他们差!”几个队员也吼道。说道。日本人,那可是仇深似海,谁也不会服输的,这也是他们训练最大的目的“不错,我们不比他们差,我们要变得比他们更强,我们要把他们赶出中国,所以我们要训练,我们要成为一支让他们闻风丧胆的铁血部队,我们的字典里没有失败,我们一定要努力,一定要成功,成为一名强者!现在我命令,全体都有,向右转,跑步走!”王明宇带头跑了起来道。于是,几人在王明宇的带领下,开始了他们的五公里越野的征程,开始的一公里,大家还表现的比较轻松,基本上都能跟的上,渐渐的,速度就开始慢了下来,身上背着不到四十公斤的负重,在大强度的训练之下,还能保持着这样的强度的训练,能坚持下来的都是强者。
王明宇看着几人道:“现在我们的心中不要想着我们身上的负重,不要想着我们之前的选连,我们要想的就是,跑完这五公里,我们就能取得胜利,我们就离赶走鬼子更近了一步,我们就能在以后更多的消灭曾经让我们经历过家破人亡,妻离子散的那些禽兽。为了民族,为了家人,我们要坚持,挺住,兄弟们!”
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